Toutes les actualitésSAVE THE DATE ON AIME : Notre escapade à Marrakech FOCUS SUR : Les événements de notre communauté 2019 LA MINUTE RSE : Connaissez-vous les bienfaits d'un team building ? L'ACTU RH PERFORMANCES : Notre manifeste 2019 ON AIME : Les pièges du bonheur au travail ou comment nous nous sabotons sans le vouloir FOCUS SUR : Le bien-être du dirigeant, qui s'en fout ? LA MINUTE RSE : Challenge zéro déchet L'ACTU PERFORMANCES : Nous sommes les meilleurs AGENDA TOULOUSE : NOUS Y SERONS AGENDA PARIS : NOUS Y SERONS AGENDA LILLE : NOUS Y SERONS ON AIME : Winter Camps is coming ! FOCUS SUR : le Management 3.0 : adoptez la test & learn attitude ! LA MINUTE RSE : Le management intergénérationnel, un vrai “melting pot” L'ACTU RH PERFORMANCES : C'est le bon timing pour se former ! AGENDA TOULOUSE : NOUS Y SERONS AGENDA LILLE & PARIS : NOUS Y SERONS ON AIME : La rencontre avec What a Nice Office FOCUS SUR : La Finance 4.0 ... un projet de transformation de l’entreprise ? LA MINUTE RSE : La RSE, levier stratégique de l'entreprise ? L'ACTU RH PERFORMANCES : Le premier jour du reste de la vie de votre entreprise ! AGENDA TOULOUSE : NOUS Y SERONS AGENDA LILLE : NOUS Y SERONS ON AIME : Peut-on rire de tout au boulot ? FOCUS SUR : Et si le directeur marketing était le nouveau DRH? LA MINUTE RSE : Nos astuces pour une rentrée réussie L'ACTU RH PERFORMANCES : Osons nous réinventer L'ACTU RH PERFORMANCES : Comment bien préparer son départ en vacances au boulot AGENDA TOULOUSE : NOUS Y SERONS AGENDA : NOUS Y SERONS ON AIME : une formidable leçon de management FOCUS SUR : Le management, où va t-on ? LA MINUTE RSE : L'artothèque kézaco ? AGENDA TOULOUSE : NOUS Y SERONS AGENDA : NOUS Y SERONS FOCUS SUR : A quoi ressemblera la formation de demain ? ON AIME : La certification DataDock, notre gage de qualité ! LA MINUTE RSE : Le coaching kézaco ? L'ACTU RH PERFORMANCES : Gardons contact ! TOULOUSE - AGENDA : NOUS Y SERONS AGENDA : NOUS Y ÉTIONS, NOUS Y SERONS FOCUS SUR : L'entreprise libérée est-elle rentable ? ON AIME : Le système de l'holacratie TOULOUSE - LA MINUTE RSE : La semaine verte, kezaco ? LA MINUTE RSE : Notre agenda 21 du printemps L'ACTU RH PERFORMANCES : Un buzz est-il toujours bénéfique ? AGENDA : NOUS Y ÉTIONS, NOUS Y SERONS ON AIME : Béatrice, notre nouvelle recrue ! LA MINUTE RSE : Chief Happiness Officer, quezaco ? L'ACTU RH PERFORMANCES : Fun & Serious TOULOUSE - AGENDA : NOUS Y SERONS TOULOUSE - ON AIME : Clémencia, notre nouveau rayon de soleil toulousain ! TOULOUSE - FOCUS SUR : Comment cultiver l'optimisme au travail TOULOUSE - LA MINUTE RSE : Toulouse, cette ville où il fait bon de travailler TOULOUSE - L'ACTU RH PERFORMANCES : Fun & Serious AGENDA : NOUS Y ÉTIONS, NOUS Y SERONS ON AIME : Le témoignage d'un "chassé" FOCUS SUR : Mon métier à moi, c’est chasseur de tête … LA MINUTE RSE : La chasse de tête est-elle éthique ? L'ACTU RH PERFORMANCES : Comment se porte le marché du recrutement en 2018 ? TOULOUSE - AGENDA : NOUS Y SERONS TOULOUSE - ON AIME : Anaïs, notre nouvelle recrue toulousaine ! TOULOUSE - FOCUS SUR : l'Occitanie et ses perspectives en matière de recrutement TOULOUSE - LA MINUTE RSE : Et si on faisait du business RSE ? TOULOUSE - L'ACTU RH PERFORMANCES : Comment se porte le marché du recrutement en 2018 ? AGENDA : NOUS Y ÉTIONS, NOUS Y SERONS TOULOUSE - AGENDA : NOUS Y SERONS ON AIME : Comment fidéliser vos devs ? FOCUS SUR : A l'ère de la data toute puissante LA MINUTE RSE : IT et RSE font-ils bon ménage ? L'ACTU RH PERFORMANCES : A vos applis, prêts, partez ! TOULOUSE - ON AIME : Quand Maider débarque à Toulouse ! TOULOUSE - FOCUS SUR : Nos enjeux 2018 TOULOUSE - LA MINUTE RSE : L'Apéro Talent, c'est quoi ? TOULOUSE - L'ACTU RH PERFORMANCES : Une entreprise qui monte, monte, monte AGENDA : Nous y étions, nous y serons ON AIME : L'innovation by RH Performances FOCUS SUR : La méthode du co-développement en 5 astuces LA MINUTE RSE : Notre trophée de la Diversité L'ACTU RH PERFORMANCES : Good Bye 2017 - Welcome 2018 AGENDA : NOUS Y ÉTIONS, NOUS Y SERONS ON AIME : L'arrivée de Cécile sur notre practice FOCUS SUR : Une rétrospective de LA communauté 2017 ! LA MINUTE RSE : Prenez du temps pour vous ! Faites un bilan de compétences :) L'ACTU RH PERFORMANCES : Connaissez-vous notre Communauté ? AGENDA : NOUS Y ÉTIONS, NOUS Y SERONS ON AIME : L'art de pitcher en 10 astuces ! FOCUS SUR : Notre practice “Finance” avec l’arrivée de notre nouvelle consultante Séverine LA MINUTE RSE : Et si on faisait du business RSE ? L'ACTU RH PERFORMANCES : Le "personal branding" ou marketing de soi, vous connaissez ? TOULOUSE - AGENDA : NOUS Y ÉTIONS, NOUS Y SERONS TOULOUSE - ON AIME : le 1er séminaire toulousain TOULOUSE - FOCUS SUR : La création de la division Ingénierie et Industrie à Toulouse TOULOUSE - LA MINUTE RSE : notre 1er atelier gratuit et ceux à venir TOULOUSE - L'ACTU RH PERFORMANCES : ça y est notre famille toulousaine s'agrandit ! AGENDA : Nous y étions, nous y serons ON AIME : les 10 tips pour une intégration réussie FOCUS SUR : C'est Noël avant l'heure, les Winter Camps sont de retours ! LA MINUTE RSE : Comment trouver et faire durer le bonheur au sein d’un nouveau job ? L'ACTU RH PERFORMANCES : Etes-vous réellement vous-même au boulot ? AGENDA : Nous y étions, nous y serons ON AIME : les témoignages de nos participants formation, coaching et bilan de compétences FOCUS SUR notre label de qualité : la certification AFNOR LA MINUTE RSE : Nos engagements en formation L'ACTU RH PERFORMANCES : En mode rentrée AGENDA : Nous y étions, nous y serons On AIME : ENEDIS (ERDF) féminise ses équipes techniques FOCUS SUR : APPRENDS, ANIME, TRANSMETS ou comment devenir une organisation apprenante ? LA MINUTE RSE : La Responsabilité Sociétale : un axe stratégique qui nous tient à coeur ! L'ACTU RH PERFORMANCES : Conscience green, et si on se mettait tous au vert ? AGENDA : Nous y étions, nous y serons ! ON AIME : L'aventure d'Alex Dacquin chez RH Performances FOCUS SUR : Le leadership : Freelance vs CDI : ça change quoi ? LA MINUTE RSE : Comment vivent les freelances face à la vie économique actuelle ? L'ACTU RH PERFORMANCES : Une nouvelle ère sur le marché de l'emploi, vous ne trouvez pas ? TOULOUSE - AGENDA : Nous y étions, nous y serons ! TOULOUSE - ON AIME : Les Summer Camps sont de retour à Toulouse ! TOULOUSE - FOCUS SUR : Les nouveaux environnements de travail TOULOUSE - LA MINUTE RSE : La diversité, un axe stratégique qui nous tient à cœur ! TOULOUSE - L'ACTU RH PERFORMANCES : Si on allait à la piscine ? AGENDA : Nous y étions, nous y serons ON AIME : 5 ingrédients pour garder l'esprit start-up FOCUS SUR : De stagiaire à associée en 3 ans…le bonheur de l’entrepreneuriat c’est ça ! LA MINUTE RSE : Le bonheur au travail, journal d'un jeune stagiaire L'ACTU RH PERFORMANCES : Jouons aux devinettes ! AGENDA : Nous y étions, nous y serons ! ON AIME : Mes premiers jours chez RH performances FOCUS SUR : Le leadership : mythe ou réalité ? LA MINUTE RSE : Pourquoi les pays scandinaves ont tout compris et sont en tête du classement des peuples les plus heureux du monde ? L'ACTU RH PERFORMANCES : Ca y est c’est le printemps ! AGENDA : Nous y étions, nous y serons ! ON AIME : L'uberisation vue par Laurence Pornet FOCUS SUR : Saga spéciale gaffes au travail chez RH Performances - Épisodes 5 et 6 LA MINUTE RSE : Le brown-out c’est quoi ? L'ACTU RH PERFORMANCES : Gloire à l'entrepreneuriat ! TOULOUSE - FOCUS SUR : Making-of d'un cabinet déjanté TOULOUSE - AGENDA : Découvrez le Talk recrut' ! TOULOUSE - ON AIME : Recruter TOULOUSE - MINUTE RSE : La diversité fait du bien TOULOUSE - L'ACTU RH PERFORMANCES : Quoi ? Nous sommes déjà en Février ? 2017 ? AGENDA : Nous y étions, nous y serons ! ON AIME : L’association ETIC FOCUS SUR : Saga spéciale gaffes au travail chez RH Performances - Épisodes 3 et 4 LA MINUTE RSE : Février rime avec ... diversité ? L'ACTU RH PERFORMANCES : Une année 2017 Sous le signe des barbares ! L'ACTU RH PERFORMANCES : 2016 est mort, vive 2017 AGENDA : Le Talk Recrut' #2 ON AIME : Recruter FOCUS SUR : Saga spéciale gaffes au travail chez RH Performances - Épisodes 1 et 2 LA MINUTE RSE : Travailler moins... et mieux ? AGENDA : Nous y étions, nous y serons ! FOCUS SUR : Les Open-lunchs - Débattons ! LA MINUTE RSE : Le fonctionnement en Project Unit L'ACTU RH PERFORMANCES : Et si on cassait tout pour mieux repartir.. ? AGENDA : Nous y étions, nous y serons ! ON AIME : Le projet AVANTI FOCUS SUR : Pourquoi adore-t-on détester les Consultants ? LA MINUTE RSE : Les 5 modes de transport pour venir au bureau de manière écolo ! AGENDA : Pourquoi on adore détester les RH... Et ce que les RH peuvent y faire ? FOCUS SUR : L’Industrie et les femmes : en finir avec la quadrature du cercle ! LA MINUTE RSE : TRISELEC L'ACTU RH PERFORMANCES : L'Industrie à l'honneur AGENDA : Nous sommes partout ! ON AIME : Le Student Hotel FOCUS SUR : Notre fonctionnement interne LA MINUTE RSE : Happy working chez RHP L'ACTU RH PERFORMANCES : On vous ouvre les portes de RH Performances ON AIME : Le parcours de Mohamed Ali FOCUS SUR : Le Big Data, Recruteurs êtes vous prêts à abandonner votre indépendance de pensée ? L'IDEE RSE DU MOIS : Les 13 commandements du développement durable au boulot L'ACTU RH PERFORMANCES : Juin froid et pluvieux tout l'an sera grincheux ? AGENDA : Nos prochains évènements FOCUS SUR : Comment révolutionner les formats de formation ? L'IDÉE RSE DU MOIS : Le bien-être au travail L'ACTU RH PERFORMANCES : En mai, fais ce qu'il te plait ! AGENDA : Recruteurs, êtes-vous prêts à abandonner votre indépendance de pensée ? ON AIME : Jean-Pierre Coffe et Johan Cruijff FOCUS SUR : Les dernières frontières du recrutement L'IDÉE RSE DU MOIS : Et si vous alliez voir demain ? L'ACTU RH PERFORMANCES : Une toute nouvelle newsletter Vous souhaitez briller en société ? Alors, parlez de la bienformance ! L’agenda 2016 des formations chez RH Performances Comment gérer les conflits grâce à l’assertivité ? Nos vœux pour l'année 2016 Votre Bucket List Pourquoi en 2016, il est indispensable de soigner sa e-reputation et sa marque employeur pour attirer les talents ? RH Performances en 2016
L'IDÉE RSE DU MOIS : Le bien-être au travail 18/05/2016
Si 74% des actifs français affirment se sentir bien au travail, des petites actions peuvent rendre notre vie au bureau beaucoup plus sereine et nous servir de moteur pour les défis à venir ! Mais quels sont les outils permettant d’améliorer le bien être des collaborateurs ?
Et le bien-être ça commence dans sa propre entreprise ! Du coup avant de vous donner des conseils en la matière, nous avons également décidé de nous y mettre de manière officielle !
Nous avons ainsi commencé, du 25 au 29 avril, par l’organisation d’une semaine bien-être haute en couleurs, à l’initiative des équipes de RH Performances et de sa petit soeur le cabinet d’outsourcing Want-Id.
Tout au long de la semaine des intervenants sont venus nous initier au bien- être au travail. Parmi eux, Sandra Roussel, naturopathe et sophrologue, a pu nous partager quelques astuces et techniques de relaxation corporelles pour améliorer notre bien être et notre santé au travail. Marie-Luce Vandendriessche, sophrologue également, nous a quant à elle sensibilisés sur la thématique : “Comment la sophro permet d’agir sur le stress ?”. Enfin, Daniel Chavatte est venu conclure cette semaine avec la présentation de ses produits Body Nature, des produits cosmétiques et d’entretiens naturels respectueux de l’environnement et de la santé.
Enfin, rien de mieux qu’un massage assis pour s’évader 30 minutes, relâcher ses tensions, se laisser aller. Et c’est Zohra Tir Rahni, spécialiste en réfléxologie plantaire qui est venue nous faire profiter de ses connaissances… ! (Ses coordonnées en bas de page pour ceux que ça intéressent.. ! )
Le bien être ce n’est pas que ça : bien conscients de l'importance du sommeil et de récentes études prouvant qu’une sieste de 15 minutes aidait à la productivité, certains d’entre nous ont pu s’assoupir quelques instants.
5 fruits et légumes par jour c’est notre credo, nous avons donc tout mis en oeuvre pour respecter nos organismes en nous gavant de fraises, bananes et autres pommes et on vous assure que nous n’avons pas regretté une fois (sauf pour quelques gourmands) les croissants et autres viennoiseries !
Saviez-vous que nous passions en moyenne 9,3 heures pas jour assis ? C’est pourquoi nous avons mis en place des astuces quotidiennes visant à informer nos collègues et amis sur la problématique du bien-être au bureau. Et oui travailler debout est meilleur pour la santé de notre dos que la traditionnelle position assise ! Pensez-donc à installer quelques tables hautes pour vos collaborateurs !
Enfin, au delà de la thématique originelle, cette semaine nous a permis de renforcer les liens au seins de nos structures. Depuis nous continuons bien évidemment de faire vivre ces petites mesures pour tirer les bien fait de la semaine du bien être tout au long de l’année !
Contacts :
Zohra Tir Rahni - 06 25 56 38 48 - zoe.rah@free.fr
Sandra Roussel - 06 23 45 07 26 - sandraroussel.naturo@gmail.com
Marie-Luce Vandendriessche - 06 40 67 66 83
Body Nature - 05 49 65 66 18 - contact@bodynature.fr