Formation Gestion de Conflit et Assertivité

Pourquoi l’assertivité ? L’assertivité est devenue l’une des soft skills clés pour pouvoir à la fois être capable de dire ce que l’on pense avec sincérité, tout en prenant en compte l’autre.

Comment s’exprimer posément quand la colère monte ? Ou bien, comment dire non à mon manager ou à mon collègue sans créer de tension.

Avec des outils, nous aborderons l’assertivité et la gestion des conflits avec des astuces pratiques et des exemples concrets réutilisables dans notre quotidien.

FORMER ET FAIRE PROGRESSER MES ÉQUIPES

Formation Gestion de Conflit et Assertivité

À partir de 1 800€/j HT
2 jours

L’assertivité est devenue l’une des soft skills clés pour pouvoir à la fois être capable de dire ce que l’on pense avec sincérité, tout en prenant en compte l’autre. Nous aborderons l’assertivité et la gestion des conflits avec des outils et astuces pratiques réutilisables dans notre quotidien.


À l'issue de la formation, le participant sera en mesure de :

  • Définir les éléments clés d’une attitude assertive
  • Faire le point sur ma posture : quels sont mes points forts et mes défis pour être assertif ?
  • Comprendre ce qui se joue dans une situation de tension
  • Quand un conflit arrive : Identifier les clés d’une communication bienveillante et s’approprier les points clés de la Communication Non Violente
  • Développer son écoute active
  • Apprendre à dire non et à défendre ses idées avec assertivité

Mise à jour de la fiche de formation le

> PROFIL DES APPRENANTS

Tout le monde peut suivre cette formation.

> MODALITÉS D'ÉVALUATION

  • • QCM en amont et en aval de la formation.
  • • Questionnaire de satisfaction à chaud et à froid.

> NOTES DE SATISFACTION 2025

9,5/10 (moyenne calculée sur la base des réponses aux questionnaires de satisfaction à chaud). 9,33/10 (moyenne calculée sur la base des réponses aux questionnaires de satisfaction à froid).

> RESSOURCES ET MÉTHODES

  • • Accès à un extranet personnel (Digiforma).
  • • Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
  • • Feuille de présence.
  • • Documents et supports de formation projetés.
  • • Mises en situation.
  • • Funny Learning.
  • • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
  • • Certificat de réalisation de l'action de formation.

> PRÉ-REQUIS

Si la formation se déroule à distance, prévoir un ordinateur avec une connexion WI-FI stable

> MODALITÉS D'ACCÈS

  • • Pour les employeurs ou pour les entreprises : prendre rendez-vous avec un consultant RH Performances.
  • • Pour les salariés : contactez votre employeur pour un rendez-vous avec RH Performances.

> DÉLAI D'ACCÈS

  • L’accès à la formation est possible après rendez-vous avec un consultant RH Performances. En remplissant un formulaire de contact, notre équipe revient vers vous sous 3 jours ouvrés.
  • > CONTENU DE LA FORMATION

    L’ASSERTIVITÉ ET MOI ?

    • Définir l’assertivité
    • Détecter une posture assertive
    • Identifier mes drivers : faire le points sur ma posture assertive et détecter mes pistes d’amélioration

    QU’EST CE QUI SE JOUE DANS UN CONFLIT ?

    • Intelligence émotionnelle : rôle et impact des émotions dans une situation de tension
    • Changer de regarde sur le conflit
    • Rester constructif dans une situation de tension

    LES PILIERS DE LA CNV

    • Lister les points clés de la philosophie de la communication non violente
    • Comprendre les rouages de l’OSBD
    • Pratiquer l’OSBD

    L’OSBD, UNE DANSE EN DUO

    • Apprendre à questionner
    • Appliquer les règles de l’écoute active
    • Identifier les situations où je sors de l’écoute active

    DÉVELOPPER SON EMPATHIE

    • Changer de regard : l’importance de notre perception de la situation
    • Le chacal et la girafe : développer son empathie
    • Auto-empathie : confiance pour aborder le conflit

    S’AFFIRMER DANS LA RELATION

    • Savoir dire non
    • Défendre ses idées : adapter son ton et sa posture

    Formation en présentiel

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    À partir de 1800€/j HT

    (financement possible : fonds propres, OPCO…)

    Demandez votre devis pour construire votre formation Gestion de Conflit et Assertivité. À partir de 1800€ par jour.


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    DURÉE

    Une formation qui dure 14h donc 2 jours.


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    ACCESSIBILITÉ

    L’accueil des personnes en situation de handicap est assuré sur tous nos lieux de formation. Référent handicap : Anne-Sophie V. – 0328077077.


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    Participer à la formation

     

    POURQUOI UNE FORMATION GESTION DE CONFLIT ET ASSERTIVITÉ ?

    Vous faites face à des conflits au sein de votre entreprise ? 

    Si les tensions et désaccords sont fréquents, ce n’est pas une fatalité ! Vos équipes manquent peut-être simplement d’assertivité. Notre formation en gestion de conflits et assertivité permet à vos collaborateurs de définir les éléments clés d’une attitude assertive

    Ils feront le point sur leur posture, en identifiant leurs points forts et leurs limites pour être assertifs. Ils comprendront également ce qui se joue dans une situation de tension, en prenant en compte le rôle des émotions et du stress. Lorsqu’un conflit survient, ils seront en mesure d‘identifier les clés d’une communication bienveillante et de s’approprier les points clés de la Communication Non Violente. En développant leur écoute active et en apprenant à dire non et à défendre leurs idées avec assertivité, vos collaborateurs seront mieux armés pour gérer les conflits. 

    Prêt à renforcer les compétences relationnelles de vos équipes et à favoriser un climat de travail serein et productif ?

    DÉVELOPPER LE POTENTIEL DE MES COLLABORATEURS

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