De nos jours, nous sommes tous de plus en plus préoccupés par notre bien-être et nous nous orientons progressivement vers une amélioration de notre qualité de vie et de nos conditions de travail. Pour y parvenir, nombreux sont ceux à adopter une prise en charge personnalisée : l’accompagnement & coaching individuel !
L’augmentation de la demande en coaching sur les 5 dernières années. *
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Des managers et des dirigeants envisagent de réaliser un coaching sur l’année qui suit. *
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Des coachés souhaitent s’affirmer ainsi que gagner en leadership et en confiance à l’issue du coaching. *
Accompagnement & Coaching : comment ça fonctionne ?
Fractionné en plusieurs séances, en présentiel ou en visio, le coaching est un accompagnementindividuel dont l’objectif est de révéler le potentiel d’une personne et de servir de catalyseur pour mettre en lumière ses talents.
C’est un accompagnementréalisépar un véritable professionnel : un coachcertifié de formation.
Non, vous n’aurez pas à faire à un gourou, ne vous inquiétez pas…
Et bien-sûr, c’est vous qui le choisissez ! Avant de débuter le processus, vous rencontrerez plusieurs coachs et vous nouerez des relations humaines avec celui qui correspond le plus à vos attentes !
Quelles sont les 4 étapes du coaching individuel ?
ÉTAPE 1 : LA PRISE DE CONSCIENCE DE VOTRE SITUATION
Les premières séances de coaching consisteront à vous faire prendre de la hauteur et du recul sur votre situationprofessionnelle. L’objectif est que vous soyez le plus objectif sur ce qui se passe en ce moment dans votre vie.
Avec le coach, vous prenez le temps d’analyser et de comprendre où vous en êtes dans différentsaspects de votre vie, que ce soit sur le plan professionnel, personnel ou émotionnel. Il s’agit de définir clairement votre point de départ.
ÉTAPE 2 : UNE REFLEXION SUR VOTRE SITUATION ET VOS OBJECTIFS
À ce niveau, le coach vous aide à explorer les raisons qui vous poussentà vouloir changer ou à vousaméliorer. Cette étape est essentielle pour définir la feuille de route solide qui vous guidera le reste du processus ! Elle vous permet de préciser votre finalité, de vous aligner avec vos valeurs et d’avoir une vision plus claire de ce que vous souhaitez accomplir dans votre carrière.
Fermez les yeux… Quelles sont vos motivations, vos rêves, et vos aspirations ?
Comprendre pourquoi vous prenez le chemin du changement est essentiel ! Cette étape contribue à vous donner une direction plus précise à votre démarche de coaching et à renforcer votre motivation à poursuivre vos objectifs professionnels.
ÉTAPE 3 : L’EXPLORATION PROFONDE DES SOLUTIONS QUI VOUS ENTOURENT
Ce qu’un coach vous dira, c’est que les solutions sont en vous ! Alors oui, c’est dur d’y croire au début mais c’est vé-ri-dique !
Durant cette étape, le coach vous aide à identifier vos compétences, vos ressources, vos atouts ainsi que les défis et les obstacles qui se dressent devant vous. Cette évaluation vous permet de mieux cerner ce que vous avez en votre faveur et ce sur quoi vous devez travailler.
ÉTAPE 4 : L’ATTEINTE DE VOS OBJECTIFS
Ça y est, vous êtes à la phase finale du coaching. C’est le dernier niveau. C’est le moment où vos aspirations professionnellesse concrétisent enfin !
Cette étape exige un engagement, une discipline et un passage à l’action soutenu, toujours avec le soutien du coach bien-sûr. Une fois les objectifs atteints, vous êtes mieux préparé à faire face aux défis professionnels, à poursuivre votre croissance et à réaliser de nouveaux succès dans votre carrière !
Vous ressortez grandi et métamorphosé de cet accompagnement !
Quelles sont les différentes formes d’accompagnement & coaching ?
Le coaching centré sur soi
Ce type de coaching permet d’aider à renforcer sa motivation, à concrétiser le désir de changer de directionprofessionnelle ou à surmonter des difficultés liées à la gestion du temps. Dans ces situations, le coaching vise à développer le potentiel de la personne concernée et à l’aider à atteindre ses objectifs professionnels.
Le coaching des dirigeants est une forme distincte de coaching qui intègrediversesdimensions, y compris celles de nature stratégique qui concernent l’ensemble de l’organisation. Il reconnaît également que les dirigeantsadoptent une posture spécifique, différente des autres postes de l’entreprise et qu’il nécessite donc un accompagnementbien particulier.
Le coaching axé sur le management a pour but de renforcer l’efficacité d’une équipe, de surmonter les obstacles tels que les divisions ou les rivalités. Dans cette situation, le coach se concentre sur le groupe, ce qui en fait une approche particulièrement précieuse lors de périodes de restructuration ou de création de nouvelles entités, pour aider un manager à bâtir son équipe.
Le coaching centré sur les aptitudes relationnelles
L’objectif principal du coaching axé sur les compétences professionnelles est d’optimiser les interactions de la personne concernée avec ses collègues, ses pairs, ses clients et sa hiérarchie. Dans ce contexte, le coachcollabore avec le coaché pour améliorer ses compétencesrelationnelles dans le cadre professionnel en se basant sur l’analyse de situations concrètes.
Accompagnement & Coaching Individuel : à quoi ça sert ?
Nombreux sont les salariés, les managers, les dirigeants, les directeurs ou encore les auto-entrepreneurs à faire appel au coaching.
Mais qu’est ce qui motive réellement leur choix ?
De manière concrète, il existe plusieursraisons de faire appel à un coach professionnel. Quelques exemples comme la “solitude du dirigeant”, les difficultés à développer un business et en tirerprofit, le manque d’équilibre entre vie pro et vie perso, la perte de sens au travail ou tout simplement l’envie de mieuxs’organiser professionnellement motivent leur choix… En général, il est recommandé de choisir cet accompagnement lorsqu’on souhaitefavoriser sa croissance et devenir acteur de sa transformation professionnelle.
L’objectif principal d’un coaching est d‘améliorer son comportement et ses pratiques pour résoudre des problèmesprofessionnels existants ou aborder des aspects spécifiques du travail. Les coachés ressortent équipés pour faire face à leur futur !
Dans le milieu pro, le coachcertifié de formation vous apporte son soutien en favorisant votre épanouissementprofessionnel et votre développement. Il vous aide à gagner en autonomie puisque ses techniques mettent l’accent sur l’amélioration de vos compétences plutôt que sur la simple formation qui elle a pour but de renforcer des capacités existantes ou d’en acquérir de nouvelles.
C’est un investissement dans votre développement qui vous sera bénéfiquetout au long de votrevie !
Quelle est la méthodologie d’un coach certifié ?
Le coachestime que c’estVOUS qui êtes le mieuxplacé pour savoirquivousêtes. C’est un conseil qu’il vous répètera et qui vous sera utile tout au long de votre parcours.
Et oui, on ne se refait pas ! Qui mieux que VOUS pour parler de votre vie, votre métier, vos passions et vos démons ?
De ce fait, le coach est convaincu que vous avez déjà toutes les astuces bien cachéesen vous et qu’il ne lui reste plus qu’à les dénicher avec un peu d’aide ou à les réveiller pour les (re)utiliser.
Le coach certifié adopte une position d’égal à égal. Il se comporte comme un allié neutre et impartial, sans chercher à être un modèle à suivre. Son super pouvoir, c’est de prendre un peu de hauteur pour repérerce qui cloche dans votre situation. Cependant, il n’est pas là pourdresser votre bilan, mais plutôt pour vous titiller et vous inciter à vous poser les questions sur lesquelles vous devriez vous pencher pour évoluer.
Pour ce faire, il utilise une méthode en plusieurs étapes qui implique l’écoute active, le questionnement et la reformulation. Son objectif principal est de vous aider à organiser vos pensées et à identifier les actions nécessaires à mettre en place pour vous faire évoluer.
Combien de temps dure un accompagnement coaching individuel professionnel ?
La durée de cet accompagnement est relativement courte et varie généralement entre 3 mois et un an. Cette période est rythmée par des entretiensindividuels et confidentiels. Au cours des différentes séances, le coach certifié identifie vos obstacles et vos moteurs de performance professionnels, vous permettant de découvrir les moyens de réussir par vous-même. Lisez notre article sur ce qu’est le coaching professionnel en cliquant ici !
Quels sont les avantages d’un accompagnement & coaching individuel ?
VOUS ÊTES ACTEUR DE VOTRE DÉVELOPPEMENT PROFESSIONNEL
Le coaching vous permet de mieuxvousconnaître, d’explorer vos forces et vos faiblesses et enfin de travailler sur votre développementprofessionnel de manière ciblée. Qui vous connaît mieux que… VOUS ?
VOUS ATTEIGNEZ DES OBJECTIFS SPÉCIFIQUES
Le coaching professionnel vous permet de définir vos objectifsprécis et personnalisés. Vous les adaptez avec le coach certifié de formation en fonction de vos besoins et de vos aspirations ce qui favorise une progression adaptée ! Vous savez vraiment ce que vous voulez… Et ce que vous ne voulez pas !
VOUS APPRENEZ À MIEUX APPRÉHENDER LE CHANGEMENT
Cet accompagnement peut être particulièrement utile lors de transitionsprofessionnelles, d’évolutions de poste ou dans des moments de changement puisque le coach vous aide à vous adapter rapidement et efficacement. Des montagnes russes ? Pas de problème, vous êtes prêt à embarquer !
VOUS SURMONTEZ VOS PROBLÈMES EFFICACEMENT
Le coach professionnel vous aide à identifier et à résoudre vos problèmes liés au travail ce qui peut vous conduire à une meilleureperformance ! Plus rien ne vous fait peur, vous êtes un warrior !
VOUS GAGNEZ EN AUTONOMIE
Cet accompagnement encourage l’autonomie en vous apprenant à trouver vos propres solutions et à prendre des décisions plus éclairées. C’est comme avoir une vision parfaite en plein brouillard !
VOUS AVEZ UNE MEILLEURE GESTION DU STRESS
Il peut également aider à gérer votre stress en améliorant votre gestion du temps et en trouvant un meilleur équilibre entre votre vieprofessionnelle et viepersonnelle. Zenitude… Quand tu nous tiens !
VOUS (RE)GAGNEZ CONFIANCE EN VOUS
Le coach renforce votre confianceen vous en reconnaissant vos réalisations et en vous aidant à surmonter vos doutes et vos obstacles. De quoi gravir des montagnes !
VOUS ÊTES UN MEILLEUR COMMUNICANT
Cet accompagnement améliore les compétences en communication, notamment la communication interpersonnelle, la prise de parole en public et la résolution de conflits. Que des soft skills prisés dans la sphère pro !
VOUS DEVENEZ LA MEILLEURE VERSION DE VOUS MÊME
Le coaching professionnel individuel vise à vous aider à réaliser votre pleinpotentiel, à atteindre vos objectifsprofessionnels et à trouver un sens dans votre travail. Alors, prêt à devenir la meilleure version de vous-même ?
Prêt à ressortir métamorphosé d’un accompagnement unique ?