Bien vivre le télétravail

Depuis la crise du Covid-19, nos quotidiens ont été bouleversés mais nous nous sommes rapidement adaptés dans notre vie personnelle comme au travail. Le télétravail est apparu et nous l’avons adopté, certains plus facilement que d’autres alors comment bien s’organiser ?

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Notre formation

1800€ / jour

Demandez votre devis pour construire votre formation “Bien vivre le télétravail”. À partir de 1800€ par jour.

DURÉE

Une formation qui dure 3 heures donc une demi-journée.

ACCESSIBILITÉ

L’accueil des personnes en situation de handicap est assuré sur tous nos lieux de formation.

Bien vivre le télétravail

OBJECTIFS DE LA FORMATION

Identifier mes émotions et nommer mon besoin
S’entraîner à passer du mode automatique au mode adapté
Définir ses bonnes pratiques pour bien vivre le télétravail

CONTENU DE LA FORMATION

COMPRENDRE LA SITUATION QUE NOUS VIVONS DU POINT DE VUE ÉMOTIONNEL

Faire le point sur mes émotions
Comprendre le message de mes émotions
Diriger mes émotions vers des actions au service de mes besoins
Prendre conscience des avantages et risques du télétravail pour déterminer mes besoins

M’APPROPRIER DES SOLUTIONS ET ASTUCES POUR BIEN VIVRE LE TÉLÉTRAVAIL

Identifier des astuces pour répondre à mes besoins
Définir mes actions et routines

Aucun pré-requis n’est nécessaire pour suivre la formation.