Pourquoi le quadrant d’Ofman est utile en entreprise ?
Comprendre ses propres comportements et leur impact
Beaucoup de tensions en équipe naissent non pas de mauvaises intentions, mais de qualités poussées trop loin.
Le manager exigeant qui contrôle tout, le collaborateur enthousiaste qui envahit les projets des autres, le dirigeant décidé qui ne laisse pas de place au challenge…
Chacun d’entre eux est convaincu de bien faire. Et pourtant, les frictions s’accumulent.
Le modèle d’Ofman donne un langage commun pour nommer ces comportements sans attaquer les personnes. On ne dit plus « tu es trop contrôlant » mais « ta rigueur te fait parfois basculer dans le piège du perfectionnisme ».
Améliorer la collaboration et réduire les conflits
Dans une équipe, les allergies sont une source majeure de conflits. Deux personnes dont les qualités essentielles sont à l’opposé vont naturellement se heurter.
Une pratique courante en coaching d’équipe : faire remplir un quadrant à chacun, puis croiser les résultats. ! En une séance, les incompréhensions disparaissent. Les collaborateurs comprennent pourquoi certaines situations les font sortir de leurs gonds… Et surtout, ils apprennent à ne plus les prendre personnellement !
Vous sentez que votre équipe accumule les tensions ? Nos coachs RH Performances peuvent vous accompagner. Découvrez notre approche du coaching collectif.
Développer une vraie conscience de soi
La conscience de soi est devenue l’une des compétences les plus importantes à développer ! Le cadran d’Ofman y contribue directement : il amène chacun à observer ses propres réactions, à questionner ses automatismes, à identifier ce qui se joue vraiment quand quelque chose le met en ligne de tension.
C’est un outil de réflexion accessible qui génère souvent des prises de conscience durables !
Préparer un plan de développement individuel concret
Le quadrant d’Ofman est aussi un excellent point de départ pour structurer un plan de développement professionnel ou managérial.
En identifiant précisément le défi d’un collaborateur ou d’un manager, le coach peut proposer des actions ciblées, ancrées dans la réalité quotidienne.
coaching
Vous souhaitez utiliser le quadrant d’Ofman comme point de départ d’un coaching ?Nos coachs certifiés RH Performances sont là pour ça. Prenez rendez-vous avec l’un de nos consultants.
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4 étapes pour remplir son quadrant d’Ofman
Étape 1 : Identifiez votre qualité principale
Commencez par une question simple : quelle est la qualité que les autres reconnaissent chez vous spontanément ? Pas une compétence technique, une qualité humaine. Quelque chose qui est là depuis longtemps, que vous n’avez pas « appris » qui fait partie de vous.
Si vous n’êtes pas sûr, demandez à trois personnes de confiance (collègues, proches) de vous citer une qualité qu’ils associent spontanément à votre personne. La réponse qui revient le plus souvent est souvent la bonne.
Étape 2 : Identifiez des situations où cette qualité vous a desservi
Pensez à des moments où quelqu’un a fait une remarque sur votre comportement, où vous avez senti que votre force créait de la résistance, une situation où vous vous êtes retrouvé piégé malgré vos bonnes intentions.
Que s’est-il passé ? Qu’est-ce qui était « trop » ?
Ne vous auto-jugez pas, le but n’est pas d’être culpabilisé par votre piège, mais de l’identifier pour mieux le réguler !
Étape 3 : Identifiez ce qui pourrait vous aider à vous rééquilibrer
Quel comportement complémentaire vous permettrait de tirer le meilleur de votre qualité sans tomber dans votre piège ? Quelle qualité admirez-vous chez les autres, mais que vous exprimez peu vous-même ?
C’est votre défi. Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre, mais d’enrichir votre répertoire comportemental. C’est ici que l’apprentissage commence réellement et c’est souvent là qu’un coach fait toute la différence !
Curieux de savoir comment le coaching se distingue d’une formation classique ? Lisez notre article : Comprendre la différence entre coaching et formation en 5 minutes.
Étape 4 : Analysez votre allergie
Maintenant, posez-vous cette question : quel comportement chez les autres vous irrite vraiment ? Qu’est-ce qui vous agace, parfois de façon disproportionnée ?
Observez-le avec bienveillance : souvent, ce qui nous irrite chez l’autre est soit l’opposé de notre qualité essentielle, soit l’exagération de notre propre défi. C’est difficile à admettre mais c’est essentiel pour grandir !
Le cadran d’Ofman fonctionne aussi comme un miroir : vos allergies vous disent autant sur vous que sur ceux qui vous agacent.
Un peu d’inspiration ? Voici quelques exemples de quadrant d’Ofman
Voici un tableau synthétique pour vous aider à reconnaître vos propres dynamiques. Ces combinaisons sont indicatives, l’important est votre propre interprétation.
| Qualité essentielle |
Piège (excès) |
Défi |
Allergie |
| Rigueur |
Perfectionnisme |
Lâcher prise |
Approximation, laisser-aller |
| Générosité |
Ne sait pas dire non |
Poser des limites |
Égoïsme, indifférence |
| Enthousiasme |
Manque de recul critique |
Analyser avant d’agir |
Pessimisme, cynisme |
| Franchise |
Brutalité, maladresse |
Diplomatie |
Hypocrisie, langue de bois |
| Autonomie |
Isolement, refus d’aide |
Collaboration |
Dépendance excessive |
| Créativité |
Dispersion, désorganisation |
Priorisation |
Rigidité, routine |
| Détermination |
Obstination |
Patience |
Passivité, indécision |
| Empathie |
Se noyer dans les émotions des autres |
Limites émotionnelles |
Insensibilité, froideur |
| Optimisme |
Naïveté, déni des risques |
Réalisme |
Pessimisme, défaitisme |
| Loyauté |
Sacrifice de soi, liens toxiques |
Recul, discernement |
Trahison, inconstance |
| Organisation |
Rigidité, manque de flexibilité |
Souplesse, adaptation |
Désordre, improvisation |
| Confiance en soi |
Arrogance |
Humilité |
Médiocrité, manque d’ambition |
Ce tableau illustre la cohérence du modèle : qualité, piège, défi et allergie forment un système logique. En identifier un, c’est souvent en déduire les trois autres.
COACHING
Prêt à expérimenter le quadrant d’Ofman avec vos équipes ou dans votre propre parcours de développement ?Prenez rendez-vous avec l’un de nos consultants. Ils vous accompagneront avec bienveillance et exigence, à l’image de notre ADN !
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Conclusion : le quadrant d’Ofman, une boussole pour mieux vous connaître
On a tous des forces. Ce qu’on a moins souvent, c’est la conscience claire de la façon dont ces forces peuvent se retourner contre nous et de ce qu’elles disent de nos allergies face aux autres.
C’est précisément ce que le quadrant d’Ofman apporte : un cadre simple, structurant, qui transforme des comportements souvent vécus comme des défauts en données exploitables.
Pour les managers et dirigeants, cet outil est particulièrement précieux : il aide à mieux piloter les relations, à réduire les conflits, à construire des équipes où les différences de profil deviennent des complémentarités plutôt que des sources de tension. Et pour chaque collaborateur, il ouvre la porte d’un apprentissage durable sur soi-même.
Le challenge n’est pas de changer qui vous êtes. C’est d’apprendre à vous connaître assez bien pour choisir comment vous exprimez ce que vous êtes.
Chez RH Performances, nos coach certifiés utilisent le quadrant d’Ofman (parmi d’autres outils de coaching) pour accompagner dirigeants, managers et collaborateurs dans cette exploration.
Quadrant d’Ofman : vos questions, nos réponses
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